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Texte à méditer :  " Celui dont l'esprit et la force mentale se sont endurcis en adoptant une attitude ou il n'est nulle question de renoncer, ne rencontrera aucune épreuve qu'il ne saura surmonter."    Funakoshi
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Attaques de poings - 03 Oi Zuki

Oï Zuki ou Jun Zuki
 

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Tsuki Waza 

Coup de poing en poursuite avec un pas

 

 

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