Forum du Sport
Samedi 10 Septembre 2022
9h – 14h Parc des Sports Sauvaigo
Stand 15
(Cliquez pour l’agrandir)
Read MoreKarate Do
Catégorie A propos du club
Il n’y aura pas de cours le jeudi 26 mai, ni le lundi 6 juin.
Le dernier entraînement de la saison aura lieu le jeudi 16 juin.
Read MoreStage Expert Karaté
sous la direction de Didier LUPO 7eme Dan Expert Fédéral
Dimanche 3 Avril 2020 10h-12h30
Villeneuve Loubet
Cliquez sur l’image pour plus de détails
Stage Karate Goju Ryu d’Okinawa
sous la direction de Sensei Zenei OSHIRO 9eme Dan Karate Goju-ryu
Samedi 26 Fevrier 2020 et Dimanche 27 Fevrier 2020
La Colle sur Loup
Une occasion de pratiquer le “go” et le “ju” en karaté.
Stage ouvert a tous les grades et styles
Cliquez sur l’image pour plus de détails
Pendant les vacances scolaires il n’y aura pas de cours à Cagnes
Ils reprendront le lundi 21 février
Cependant les enfants sont invités à des stages à Villeneuve Loubet
les deux mercredis de 18h à 19h30.
Les adultes de Cagnes peuvent également y rejoindre les cours
les mercredis de 19h30 à 21h et les vendredis de 19h à 20h30.
Voir ICI pour les directions
Read MoreATTENTION : COVID PASS SANITAIRE
Majeurs – Obligation de Pass Sanitaire
Mineurs – Depuis le 30 septembre 2021, le Pass Sanitaire est obligatoire pour les mineurs âgés de 12 ans et deux mois à 17 ans
Saison 2021 – 2022
Nous avons le plaisir de vous annoncer le début d’une nouvelle saison de Karaté et l’arrivée de notre nouvel instructeur, Laszlo VINCZE.
Les premiers cours débuteront le lundi 6 septembre.
Le Forum des Sports aura lieu le samedi 11 septembre.
Veuillez prendre le temps de vous familiariser avec les changements suivants (Cliquez sur chacun des éléments suivants pour afficher les détails) :
Nouvelles réglementations pour le Certificat Médical (liens des fichiers ci-dessous)
Nouveau Formulaire d’Inscription
Nouveaux Horaires
| Jours | Catégories | |||
|---|---|---|---|---|
| Enfants débutants (5-7 ans) |
Enfants débutants (8 ans et +) |
Enfants gradés (min. 2 années de pratique) |
Ados / Adultes | |
| Lundi Maison des sports Cagnes |
17h – 18h | 18h – 19h15 | 19h30 – 21h | |
| Mercredi Marcel Jacques Villeneuve |
16h – 17h | 17h – 18h | 18h – 19h15 | 19h30 – 21h |
| Jeudi Maison des sports Cagnes |
17h – 18h | 18h – 19h15 | 19h30 – 21h | |
| Vendredi Marcel Jacques Villeneuve |
20h – 21h30 | |||
Inscriptions
Modalités d’inscription (Documents nécessaires):
- Formulaire d’inscription du club rempli et signé
- 1 photo récente
- Attestation médicale du karaté signée
- La demande de licence de la fédération FFKDA datée et signée
- Règlement du montant des cotisations (chèque ou espèces)
Modalités de règlement:
- Possibilité de régler soit en chèque soit en espèce
- Paiement en 1 ou 3 fois (trimestriel)
- Tous les chèques (cotisations, licence fédérale,) doivent être remplis à l’ordre … demander au responsable!
Dossiers associés à la nouvelle réglementation des certificats médicaux
| Télécharger Questionnaires et Attestations | ||
|---|---|---|
| Pour les Mineurs | Pour les Majeurs | |
| Cliquez pour la Questionnaire Mineur | Cliquez pour la Questionnaire Majeur | |
| Cliquez pour l’Attestation Mineur | Cliquez pour l’Attestation Majeur | |
Règlement intérieur
SIK Cagnes sur Mer
Le règlement intérieur a pour objet de compléter les statuts, de préciser les règles de détails ou les dispositions sujettes à modifications fréquentes concernant les modalités de fonctionnement de l’association. Il complète ainsi les statuts de l’association.
Il s’applique obligatoirement à l’ensemble des membres ainsi qu’à chaque nouvel adhérent du club. Il engage tous les licenciés et les parents (pour les licenciés mineurs).
- Séance d’essais
- Toute personne désirant essayer le Karaté au sein de l’association pourra réaliser des essais sur accord de l’entraineur. La personne devra se soumettre au présent règlement intérieur.
- 2 séances d’essais (sans adhésion) par an et par personne sont autorisées.
- Conditions d’adhésion des membres et les procédures disciplinaires (exclusion, notamment) ;
- Tout adhérent doit s’acquitter de la cotisation annuelle et de la licence sportive de la FFKDA,
- Seuls les adhérents à jour de la cotisation peuvent pratiquer le karaté dans les créneaux horaires réservés à cet effet,
- Le versement de la cotisation doit être établi au plus tard le 31 octobre,
- Aucun remboursement de cotisation ne peut être exigé en cas d’exclusion ou d’absence en cours d’année,
- Les adhérents sont informés que l’association met en œuvre un traitement automatisé des informations nominatives les concernant,
- A titre exceptionnel des photos de groupe peuvent être prises durant les évènements sportifs avec éventuellement publication sur Internet ou réseaux sociaux.Tous messages, articles, vidéo, publicité citant le nom ou concernant l’association doit auparavant recevoir l’approbation du(des) représentant légal.
- Durant les entraînements, les adhérents et les parents, doivent respecter les règles fixées par l’entraîneur : horaire de début, horaire de fin, respect, silence. Pour le bon déroulement des cours les personnes non pratiquants sont priées de quitter la salle d’entrainement. L’utilisation des portables, pendant les cours, sont interdits dans la salle, sauf cas d’urgence.
- Lorsque les circonstances l’exigent, l’association peut délivrer un avertissement à l’encontre d’un adhérent qui ne respectera pas le règlement intérieur,
- Si malgré l’avertissement, le bureau peut prononcer l’exclusion du club par lettre recommandé dans laquelle le motif est rappelé.
- Entraînement
- Chaque adhérent se doit de participer aux entrainements avec une tenue de sport adapté à la pratique du Karaté. Le port de bijoux n’est pas autorisé,
- Tout adhérent tenant des propos antisportif, injurieux, sexiste ou raciste pourra être sanctionné par une exclusion,
- Les mineurs sont placés sous la responsabilité de l’entraineur à partir du début de la séance suivant les horaires programmés. Les parents doivent s’assurer de la présence de l’entraîneur,
- Seuls les adhérents à jour de la cotisation peuvent pratiquer le karaté dans les créneaux horaires réservés à cet effet,
- Les accidents qui surviendraient en dehors des créneaux horaires des entrainements sont sous la pleine et entière responsabilité des licencies ou des parents responsables légaux pour les licenciés mineurs,
- A l’intérieur des créneaux horaires, les accidents liés à la pratique du karaté sont couverts par l’assurance de la Fédération de Karaté,
- En aucun cas, la responsabilité de l’association ne pourra être engagée en cas de non-respect du règlement intérieur ou des consignes de l’entraineur,
- Le club ne peut pas être tenu responsable pour tout autre incident (perte, vols, bagarre, dégradation des locaux..) non lié à la pratique du Karaté.
- Assemblée générales
- Tout licencié ou parent est informé de la tenue des Assemblées générales par voie d’affichage et/ou par mail et/ou site internet
- L’assemblée générale a lieu en début d’année sportive.
- Utilisation du matériel ou des locaux associatifs
- Chaque adhérent doit veiller au bon respect des lieux d’entraînement,
- Toute dégradation du matériel mis à disposition peut faire l’objet d’une exclusion.
- Participation aux compétitions
- Le club participe à des compétitions selon un calendrier prévu à l’avance,
- Seul les compétions retenues par le club peuvent prétendre à éventuellement un remboursement de frais,
- Les compétiteurs souhaitant participer à une compétition doivent se manifester 15 j avant auprès de l’entraineur,
- Le transport est assuré par les adhérents ou les parents
- Le remboursement des frais liés aux compétitions
- Le club peut participer à des manifestations sportives et des frais peuvent être engagés. Les frais justifiés par l’activité réelle, dûment missionnés par l’association (président, trésorier ou entraîneur), peuvent être remboursé sur présentation des pièces justificatives.Chaque année un montant est affecté par le club pour les remboursements des frais de compétitions
- Les personnes pouvant prétendre à une indemnisation sont (après acceptation du bureau):
- Adhérent compétiteur ou parent de l’adhérent compétiteur (si pas d’encadrant présent),
- Encadrant Entraîneur,
- Encadrant Coach (dans la limite de 1 pour 4 personnes),
- Le plafond de remboursement maximum autorisé sera plafonné en tenant compte : de la somme affectée à la compétition et du nombre de personnes ayant effectivement participé,
- Le remboursement ne pourra avoir lieu que si une note de frais est remplie associée aux factures et justificatifs.
- Les indemnisations des frais d’hébergement ne peuvent pas dépasser 50 euros en province et 80 euros à Paris/étranger. Le club pourra demander le remboursement des frais de réservation pour toute annulation, non justifiée, d’un sportif ou accompagnateur, à une compétition.
- Les indemnisations de nourriture ne peuvent excéder les montant fixés par l’URSSAF (frais de repas engagé par les salariés en situation de déplacement.
- Pour les indemnisations des déplacements automobiles, les limites de remboursement ne peuvent excéder celle fixées par l’administration fiscale BOI-BAREME-000001-20170224
- Les personnes pouvant prétendre à une indemnisation sont (après acceptation du bureau):
- Le club peut participer à des manifestations sportives et des frais peuvent être engagés. Les frais justifiés par l’activité réelle, dûment missionnés par l’association (président, trésorier ou entraîneur), peuvent être remboursé sur présentation des pièces justificatives.Chaque année un montant est affecté par le club pour les remboursements des frais de compétitions
Le règlement intérieur de l’association est établi par le bureau conformément aux statuts.
A Villeneuve Loubet le 10/08/2018. Mise à jour le 20 aout 2021
Les cours reprendront le jeudi 20 mai pour les mineurs
17h15, 18h00
et 19h00 – 20h00 (que pour les mineurs)
En résumé, voici les conditions spécifiques d’utilisation des équipements sportifs de la Ville de Cagnes-sur-Mer pour la période du 19 mai au 08 juin 2021 :
- La pratique sportive pour les mineurs est autorisée en intérieur et en extérieur. Les sports avec contact sont à nouveau autorisés dans le respect des protocoles sanitaires en vigueur de chaque fédération.
- Compétitions autorisées pour les mineurs (sans parents accompagnateurs) sur les équipements sportifs extérieurs et intérieurs, sans limitation de participants. Pratique avec contact autorisée.
- Pour les majeurs, la pratique sportive encadrée reste autorisée en extérieur, sans contact mais toujours prohibée dans les ERP X (couverts).
- Compétitions autorisées pour les majeurs uniquement en extérieur, pour les sports sans contact et sans limitation de participants.
Pour l’ensemble des pratiquants :
- Respect des protocoles sanitaires applicables (gestes barrières, masques, distanciation…).
- Créneaux d’entraînements respectifs jusqu’à 20h30 (couvre-feu 21h).
- Buvette : se référer au protocole HCR applicable (autorisée en terrasse uniquement).
Pour des raisons de contraintes opérationnelles, l’ensemble de nos installations sportives sont toujours soumis au huis clos pour le public, à minima jusqu’au 08 juin.
En raison des protocoles sanitaires et des risques identifiés, nos vestiaires ne seront pas attribués jusqu’à nouvel ordre, excepté pour l’utilisation des vestiaires individuels de la piscine.
A cet effet, nous vous remercions de nous adresser, dans les meilleurs délais, vos reprises d’entraînements en vous conformant strictement aux protocoles sanitaires de vos fédérations respectives.
Pour la période du 9 au 29 juin, nous vous adresserons les prochaines modalités d’utilisation ultérieurement.
Meilleures Salutations Sportives
La Direction des Sports
Read More
En raison des annonces gouvernementales du 14 janvier dernier, nous vous informons que les infrastructures sportives couvertes seront fermées à compter de lundi 18 janvier 2021 jusqu’à nouvel ordre.
Nous ne manquerons pas de revenir vers vous dès l’instruction de nouvelles mesures.
Vous remerciant de votre compréhension,
L’Equipe de la Direction des Sports.
Read Morelundi 4 janvier 2021
En raison de l’arrêté préfectoral 2021-03 “couvre feu avancé à 18H00”
les installations sportives de plein air et couvertes seront fermées dès 17H30,
à compter de ce jour, jusqu’à nouvel ordre.
Nous ne manquerons pas de vous informer des nouvelles mesures à venir.
Read MoreLes cours reprendront le jeudi 17 décembre
dans les mêmes conditions qu’en début d’année scolaire.
Les cours de 17 h15 pour les petits et 18h pour les plus grand auront lieu jeudi 17 décembre
Pour les mineurs du cours de 19 h , ils sont invités à rejoindre le cour de 18 h car les structures fermeront à 19h30
Read MoreLe club sera fermé jusqu’au mardi 1er décembre 2020.
Veuillez continuer à regarder ce site pour de nouvelles annonces.
Sauf si nous entendons différemment, le prochain cours aura lieu le jeudi 3 décembre 2020.
Pendant les vacances scolaires, le club sera ouvert uniquement les lundis 19 et 26.
Il n’y aura qu’un seul cours, pour tous les enfants et adultes réunis, de 18h à 19h.
Read More 6ème DAN
SAMEDI 3 OCTOBRE 2020
FÉLICITATION
BRAVO
à
Sensei Karine BERKOUK
LE SIK-CAGNES EST FIER DE SON PROF.
Read MoreIl n’y aura pas de cours le jeudi 1er octobre 2020.
Toutes les autres cours sont maintenus.
Read MoreNous avons le plaisir de vous annoncer la reprise de nos cours
le lundi 14 septembre 2020
Nouvelles règles pour le COVID19
- Les parents ne seront pas autorisés dans le gymnase, ils doivent laisser les enfants à l’entrée principale de l’établissement
- Chaque enfant fera prendre sa température à l’entrée et leurs mains seront lavées avant d’entrer dans le gymnase
- Les enfants doivent venir déjà en tenue car les vestiaires ne seront pas utilisés
- Les enfants doivent porter des chaussettes antidérapantes ou des chaussures très légères (ex: Chaussons – mais pas avec des semelles noires)
- Chaque enfant (à partir de 11 ans) doit porter un masque pour entrer dans le bâtiment et le retirer uniquement pour commencer le cours. Ils doivent le remettre en place pour quitter le gymnase et le bâtiment. (Prévoyez un petit sac identifiable pour contenir le masque pendant l’entraînement)
Pensez à apporter une bouteille d’eau
Salutations Sportives
Karine votre professeur et le comité directeur de l’ USC Karaté SIK
Je vous invite à nous retrouver à la Maison des Sports pour toutes informations liées aux inscriptions et pour tout autre renseignement avant la reprise des cours
Jeudi 3 Septembre de 17h30 à 19h00
Lundi 7 Septembre de 17h30 à 19h00
Jeudi 10 Septembre de 17h30 à 19h00
Read More Lundi 7 Septembre de 17h30 à 19h00
Jeudi 10 Septembre de 17h30 à 19h00
Cliquer pour Ouvrir
Les installations sportives sont fermées à compter de ce jour,
vendredi 13 mars, 17h00,
jusqu’à nouvel ordre.
Amis Sportifs, prenez soin de vous et des autres.
Direction des Sports
Ville de Cagnes sur Mer
Read More 
| Tailles Adultes
S M L XL XXL |
 |
 |
Tailles Enfants
XS (6/8 ans) S (8/10 ans) M (10/12 ans) L (12/13 ans) XL (13/15 ans) |
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| Veste | |||||||
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| Maillot | Veste Imperméable | ||||||
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| Pantalon | Sac à dos | ||||||
| Pour des informations sur les prix, veuillez contacter Karine | |||||||
2019
2020
Bonne Année
2020
DIMANCHE 15 DECEMBRE 2019
PASSAGE DE GRADE GOLFE JUAN
CEINTURE NOIRE 1er DAN
FELICITATION
LE SIK CAGNES EST FIER DE COMPTER
1 CEINTURE NOIRE DE PLUS
MERCI ET BRAVO
à
Jean-Christophe Laroche
Dernière entraînement avant les vacances jeudi 19 décembre.
Les cours reprennent lundi 6 janvier 2020.
Bonne fête
Read More| Cliquez sur une image pour l’agrandir | |
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Thomas Botella 2ème |
| Margot de Veiga 3ème |
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Loucca Gonsolin 3ème |
| Baptiste Henry 3ème |
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Accompagnés de Simon Sutherland, Jean Pierre Iannarelli et les parents |
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| Championnat Départemental Kumité : Lundi 11 Novembre 2019 | |
| Catégories | Individuel: Minimes / Cadets / Juniors / Seniors / Vétérans
Equipe Sélectif : Cadets-Juniors / Séniors |
| Lieu | Gymnase DavidDouillet 23 Chemin du Suye / Chemin du Stade 06530 Peymeinade |
| ATTENTION: LES HEURES DE CONTROLE PEUVENT VARIER EN FONCTION DU POIDS | |
| 08h15-08h30 | Contrôle Séniors Masculins (Individuel, Open, Equipe) |
| 09h00-09h15 | Contrôle Séniors Féminines (Individuel, Open, Equipe)/Juniors Masculins |
| 10h15-10h30 | Contrôle Juniors Féminines / Equipe Juniors |
| 11h15-11h30 | Contrôle Cadets Masculins / Féminins -Vétérans |
| 14h00 -14h15 | Contrôle Minimes Masculins -35kg / -40kg / -45Kg Minimes Féminins toutes les catégories |
| 15h45-16h00 | Contrôle Minimes Masculins -50kg / -55kg / -60kg / -65kg / +65kg |
| La participation individuelle est qualificative pour la Zone Inter Départementale | |
Cliquer pour agrandir
Compétitions et Passages de Grade 2019/2020
| Date | Compétition / Passage de Grade | Salle | |
| 2019 | |||
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20 oct | Open PPB Var/Alpes Maritimes – Kata / Kumite | UFR STAPS – Nice |
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10 nov | Coupe départementale Kumite PPB | Gymnase David Douillet – Peymeinade |
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11 nov | Championnat departemental Kumite MCJS et Véterans | Gymnase David Douillet – Peymeinade |
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1 dec | Coupe départementale vétérans Indiv et équipes | Gymnase David Douillet – Peymeinade |
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1 dec | Championnat départemental Katas MCJSV Indiv et équipes | Gymnase David Douillet – Peymeinade |
|
1 dec | Coupe départementale Katas PPB | Gymnase David Douillet – Peymeinade |
| 15 dec |
Passages de Grades | Golfe Juan |
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| 2020 | |||
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9 fev | Championnat Kumite MCJS indiv et équipes | Complexe Sportif des Bosquettes – Sainte Maxime |
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23 fev | Coupe Katas Poussins Pupilles Benjamins | UFR Staps – NICE |
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23 fev | Championnat Kata MCJS Véterans indiv & équipes | UFR Staps – NICE |
| 29 mar | Passage de Grades | Salle Laure Ecard, Nice | |
|
3 may | Coupe poussins | Complexe Sportif des Bosquettes – Sainte Maxime |
| 13/14 juin | Passage de Grade | UFR STAPS – Nice | |
|
21 juin | Open PPB et Vétérans | Gymnase David Douillet – Peymeinade |
Les cours reprennent le lundi 09 septembre 2019.
Read MoreStage avec
Jean Pierre Lavorato
9e dan Expert Fédéral
Golfe-Juan / lundi 25 mars 2019 / 19h-21h
(Cliquez sur l’image pour l’agrandir)
Lundi 10 décembre : Cours d’Initiation
Jeudi 13 décembre : Cours d’Initiation – Pas de cours 19h !!!
Lundi 17 décembre : Compétitions – Combat & Kata
Jeudi 20 décembre : Compétitions – Combat & Kata
Lundi 7 janvier 2019 : Reprise des Cours
Read More
Nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise de nos cours
le Lundi 10 septembre 2018
FORUM DE SPORT
Le Forum marquera le point de départ des inscriptions et de la nouvelle saison
Au plaisir de vous retrouver nombreux pour de défilé des Sportifs de Cagnes sur Mer
SAMEDI 8 SEPTEMBRE 2018 à 10h30
Place Charles de Gaulle à Cagnes sur Mer
au Stand du Club Nº 13 USC KARATE SIK
En KIMONO pour le défilé des Sportifs
| Jours | Catégories | |||
|---|---|---|---|---|
| Enfants débutants (5-7 ans) |
Enfants débutants (8 ans et +) |
Enfants gradés (min. 1 an de pratique) |
Ados / Adultes | |
| Lundi Maison des sports Cagnes |
17h – 18h | 18h – 19h15 | 19h30 – 21h | |
| Jeudi Maison des sports Cagnes |
17h – 18h | 18h – 19h15 | 19h30 – 21h | |
A partir du jeudi 15 février,
le cours des 14 ans / Adultes
débutera à 19h00.
Il aura lieu en même temps que la classe des 10-13 ans
Il n’y aura pas d’entrainement entre le 26 février et le 9 mars 2018.
Les cours reprendront le lundi 12 mars 2018.
Read More
Le SIK CAGNES est fier d’annoncer les résultats de la dernier compétition
Nous aimerions remercier tous ceux qui ont participé et tous ceux qui ont soutenu les membres.
Félicitations à tous pour leur participation et leur engagement.
|
Dimanche 4 Février 2018 Championnat Interdépartementale |
||
| Julie HENRY | 3eme | Minime |
| Thomas BOTELLA | 3eme | Minime |
| Bryan MESQUITA | Junior | |
(Les 11 Premiers compétiteurs de chaque catégorie sont qualifiés pour le championnat de ligue qui aura lieu les 3-4 Mars 2018 Sainte Maxime)
Read More Lundi 8 janvier 2018
En raison de très mauvaises conditions météorologiques
(orages-grêle, pluies importantes, fortes rafales de vent et vague de submersion)
prévus sur notre Département à partir de 15H00 avec une probabilité plus forte d’orages importants à 17H00,
l’ensemble des installations sportives seront fermées aux entraînements sportifs/compétitions à partir de 16H00
Nous vous souhaitons à tous une très bonne année
Nous sommes impatients de vous voir tous dans la salle de gym
pour une autre année passionnante de Karaté
Read More pour une autre année passionnante de Karaté
Les cours recommencent le lundi 8 janvier 2018.
Il n’y aura pas d’entrainement entre le 25 décembre et le 4 janvier 2018.
Les cours recommencent le lundi 8 janvier 2018.
Nous vous souhaitons à tous une joyeuse fête
Read More
Le SIK CAGNES est fier d’annoncer les résultats des derniers compétitions
Nous aimerions remercier tous ceux qui ont participé et tous ceux qui ont soutenu les membres.
Félicitations à tous pour leur participation et leur engagement.
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Samedi 11 Novembre 2017 Coupe Départementale Kumité |
Dimanche 12 Novembre 2017 Championnat Départementale Kumité |
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(La participation est qualificative pour la Ligue)
Read More| Carte d’Identité Obligatoire !!! | ||
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Samedi 11 Novembre 2017 Coupe Départementale Kumité Poussins / Pupilles / Benjamins Gymnase David Douillet Cliquer l’image pour plus de détails
|
Dimanche 12 Novembre 2017 Championnat Départementale Kumité Minimes / Cadets / Juniors / Seniors / Vétérans Gymnase David Douillet Cliquer l’image pour plus de détails
|
|
| Cliquer pour voir l’adresse sur une carte | ||
Les cours reprends le lundi 11 septembre 2017.
Read MoreFin avril, plus exactement les 29 et 30, avait lieu le championnat de France de Karaté Light Contact. Installée à Arnas (Rhône), cette compétition témoigne d’une forte évolution de la participation féminine dans les disciplines de karaté contact. (lire la suite)
DIMANCHE 07 MAI 2017
Stage préparation passages de grades
ANIME PAR
M. Jean Pierre BERKOUK 6eme DAN
Stage – 25 euros
de 15h00 à 17h00 pour tout le monde, à partir de 6 ans (Enfants, Ados et Adultes)
LIEU
Salle Costamagna, Chemin des Travails à Cagnes sur mer
Cliquer pour agrandir l’image
ou cliquer ICI pour voir directement dans Googlemaps
Read MorePassage de Grade
Différences dans le protocole entre le 1er et le 2ème Dan
| 1er DAN | 2ème DAN |
| Kihon Ippon Kumite
Il est composé des 5 attaques : Chacune de ces attaques est exécutée une fois à droite et une fois à gauche |
Ippon Kumite
Les deux candidates sont en garde. Il est composé des 6 attaques : Ces attaques sont exécutée d’abord à droite puis à gauche |
| Jiyu Ippon Kumite
Les 3 attaques ainsi que le niveau sont annoncés. Celles-ci sont choisies par le jury parmi la liste suivante : Oi-Zuki |
Jiyu Ippon Kumite
L’attaque est libre, elle peut être effectuée à droite ou à gauche. Son niveau doit être annoncé (Jodan ou Chudan). Les nombres d’assauts est fixé à 5. |
Stage Kata Bunkai et Karaté Défense – Serge Serfati 8e Dan
Samedi 10 décembre 2016 – Cannes le Bocca
Tarif : 15 € la demi journée / 25 € le stage complet (matin et après-midi)
10h – 12h / 15h – 17h
possibilité de déjeuner ensemble dans un grand restaurant asiatique à 200 m du dojo pour 15 € (buffet à volonté )
(cliquer sur l’image pour l’agrandir)
Vacances de la Toussaint
20 octobre – 2 novembre 2016
Cours pour Adultes seulement – pas de cours pour les Enfants
Adultes uniquement le lundi 24 et le lundi 31 octobre – 19h30
Read MoreLes cours reprends le 5 septembre 2016.
Revenez bientôt pour plus de détails.
SAMEDI 3 SEPTEMBRE 2016 à 10h30
Place Charles de Gaulle à Cagnes sur Mer
au Stand du Club USC KARATE SIK
En KIMONO pour le défilé des Sportifs
Présentation de fin d’année
Lundi 20 juin 2016 – 18H30 – Maison des Sports, Cagnes sur Mer
Venez nombreux voir vos enfants et votre club rendre hommage à Joselle
Dernier cours de l’année
Jeudi 23 juin 2016
Read MoreNous sommes tristes d’annoncer que Joselle LeBorgne nous a quittés.
Nos pensées vont vers sa famille en ce moment.
Elle était présente samedi dernier pour les Mômes en Scène où elle a pu profiter du spectacle et partager sa passion, qui est le karaté, avec les enfants.
Championnats de France Vétérans Kata 2015
Sa volonté, sa motivation et sa détermination lui ont permis d’atteindre la plus grande des récompenses : celle d’être Championne de France.
Nous sommes tous fiers de notre amie, Joselle.
(Un petit mot pour Karine qui lui a donné la chance de continuer à partager sa passion avec les autres – merci Karine).
Joselle va beaucoup nous manquer. Elle restera pour nous un exemple dans le dépassement des limites, aussi bien dans le karaté que dans nos vies.
Read MoreUn stage gratuit est organisé le Dimanche 05 JUIN 2015 à Puget sur Argens
Dirigé par Jean-Pierre LAVORATO, 9ème DAN – Expert Fédéral
Un stage de préparation aux grades entièrement gratuit, est organisé le Samedi 04 JUIN 2015 à Puget sur Argens
Professeurs et assistants de 10h à 12h et candidates de 14h30 à 16h30
avec Didier LUPO, 7ième DAN
Championnat d’Europe de Karate 2016
5>8 mai 2016 : Montpellier ARENA
Derniers tarifs promotionnels !
Championnat Inter-Région
6 mars 2016
Félicitation à Jeremy pour sa 3eme Place
(Qualifié pour le Championnat de France)
Un grand Bravo pour sa Détermination et son Courage
Read More4 Mars 2016 : Assemblée Général USC Cagnes
Joselle Leborgne honoré avec une médaille par le Conseil Municipal après avoir remporté le championnat de France Vétérans Kata
Serge BONNAUD – Adjoint Sports
Laurence TRASTOUR-ISNART – Politique de la Ville, Conseiller Métropolitain, Conseiller Régional
Read More Laurence TRASTOUR-ISNART – Politique de la Ville, Conseiller Métropolitain, Conseiller Régional
Le CD13 organise un Stage ainsi qu’un open Handi-karaté.
Dimanche 24 avril 2016 sur Gèmenos
Le stage est ouvert aux personnes valides et présentant un handicap à partir de ceinture marron.
DIMANCHE 28 FEVRIER 2016
Stage de Karaté et Passage de Grade
ANIME PAR
M. Jean Pierre BERKOUK 6eme DAN
Stage – 25 euros
Enfants, Ados et Adultes ensemble
Stage : 10h30, petit-déjeuner ensemble (n’oublie pas ton sandwich), puis Passage de Grade
Salle de Sport, Costamagna, Chemin des Travails à Cagnes sur mer
Coupe et Championnat Départemental Kata
Dimanche 24 Janvier 2016
(Peymeinade)
Bravo aux Participants :
Margaux (3ème Place), Lena, Délia, Théo, Matys
(Merci à Alessia pour venir soutenir son équipe)
DIMANCHE 13 DECEMBRE 2015
PASSAGE DE GRADE – NICE
Félicitations au nouveau 2ème Dan !
Simon
FÉDÉRATION FRANÇAISE DE KARATÉ ET DISCIPLINES ASSOCIÉES
Réglementation de la CSDGE Edition 2015
Passage de Grade 1ère DAN – Disponible ici
Passage de Grade 2ème DAN – Disponible ici
Read MoreFÉDÉRATION FRANÇAISE DE KARATÉ ET DISCIPLINES ASSOCIÉES
Réglementation de la CSDGE Edition 2015
(Commission Spécialisée des DAN/DUAN/DANG et Grades Équivalents)
Document entier disponible ici
Read MoreEssayer notre nouveau Quizz Karaté (menu gauche).
Connaissance Karaté débutant et moyen, plusieurs niveaux. Bientôt niveau difficile.
Bientôt Quizz Arbitrage.
Read MoreTarification
COTISATION ANNUELLE LICENCE FEDERALE ET ADHESION CLUB INCLUSES
Elle n’est ni remboursable, ni transmissible, pour quelques raisons que ce soit.
| 1 entrainement / semaine | 2-3 entrainements / semaine | |
|---|---|---|
| Enfant (dès 5 ans) | 220 € | 280 € |
| Etudiants (sur présentation des justificatif) |
250 € | 280 € |
| Adultes (dès 18 ans) | 280 € | 320 € |
SAMEDI 5 SEPTEMBRE 2015 à 10h30
Place Charles de Gaulle à Cagnes sur Mer
au Stand du Club USC KARATE SIK
En KIMONO pour le défilé des Sportifs
Read MoreParce qu’on nous avait demandé de mettre à jour notre site, nous avons décidé de mettre en place un nouvel outil de gestion du site.
Par conséquent, alors que nous avons été en mesure de récupérer les anciennes pages, nous avons besoin pour vous de réinscrire.
Afin d’améliorer notre sécurité, chaque demande d’inscription devra être autorisée par l’un de nos administrateurs.
Vous avez encore besoin de se connecter pour voir les galeries de photos.
Nous cherchons continuellement des façons d’améliorer le contenu du site – Revenez souvent pour voir comment nous procédons.
Karine et Simon
Read MoreFELICITATION
Le SIK CAGNES est fier d’annoncer les résultats des derniers compétitions
CHAMPIONNATS DE FRANCE DES VETERANS 27-28 JUIN 2015 PARIS
LE BORGNE Joselle – Championne de France – Kata
Championnats de France Vétérans 2015
COUPE DE FRANCE CORPORATIONS 20-21 JUIN 2015 CEYRAT (CLERMONT FERRAND)
LE BORGNE Joselle – 3eme Place – Kata
Read MoreDIMANCHE 21 DECEMBRE 2014
Stage de Karate et Passage de Grade
ANIME PAR
M. Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
Stage – 25 euros
De 10h00 à 11h30 pour tout le monde (Enfants, Ados et Adultes)
Passage de Grade
Suivant du Stage
D’abord pour les enfants
puis pour les adultes et les ados
LIEU
Salle Costamagna à Cagnes sur mer
Read MoreDIMANCHE 7 DECEMBRE 2014
PASSAGE DE GRADE PEYMEINADE
CEINTURE NOIRE 1er DAN
FELICITATION
LE SIK-CAGNES EST FIER DE COMPTER
1 CEINTURE NOIRE DE PLUS
MERCI ET BRAVO
à
ANTHONY
Read MoreDimanche 30 Novembre 2014 à 9h30
Complexe sportif des Bosquettes à Sainte Maxime,
Stage des Experts Japonais
Cliquer l’image pour l’agrandir
Read More !!! BRAVO – Alizée et William !!!
Classement
| Pays | Or | Argent | Bronze | Total |
|---|---|---|---|---|
| Japon | 3 | 2 | 5 | 10 |
| Egypt | 3 | 2 | 1 | 6 |
| France | 2 | 3 | 3 | 8 |
| Alizée AGIER | Kumite -68 Kg | Championne du Monde |
| William ROLLE | Kumite -67 Kg | Champion du Monde |
| Sandy SCORDO | Kata | Argent |
| Emilie THOUY | Kumite -50 Kg | Argent |
| AIT IBRAHIM, HEURTAULT, IGNACE, RECCHIA | Kumite Equipe | Argent |
| Minh DACK | Kata | Bronze |
| Alexandra RECCHIA | Kumite -55 Kg | Bronze |
| DACK, GEOFFREY, MARTORANA | Kata Equipe | Bronze |
Pour voir toutes les résultats : Cliquer ICI
Read MoreReprise le Lundi 8 septembre 2014
| Horaires Saison 2014 / 2015 | ||
| Maison de Sport, Gymnase Jean Bouin rue Jean Bouin 06800 Cagnes sur Mer |
||
| Lundi | Jeudi | |
| Enfants 4 – 6 ans 1 cours / semaine |
16h30 | 16h30 |
| Enfants 7 – 9 ans 2 cours / semaine |
17h30 | 17h30 |
| Enfants 10 – 13 ans 2 cours / semaine |
18h30 | 18h30 |
| 14 ans / Adultes 2 cours / semaine |
19h30 | 19h30 |
| COURS | ADHESION CLUB | LICENCE FEDERALE | TARIF A L’ANNEE | |
| 4 / 6 ans | 132 euros | 22 euros | 35 euros | 189 euros |
| 7 / 9 ans | 260 euros | 22 euros | 35 euros | 317 euros |
| 10 / 13 ans | 260 euros | 22 euros | 35 euros | 317 euros |
| 14 ans / Adultes | 304 euros | 22 euros | 35 euros | 361 euros |
Elle n’est ni remboursable, ni transmissible, pour quelques raisons que ce soit.
Décembre 2014 – Avril 2015. Un stage d’été weekend du 15 aout 2015
16ème Forum du Sport
Samedi 6 septembre 2014
Cagnes sur Mer
à partir de 10h00 Place de Gaulle
RdV à 10h30
au
Stand du SIK Cagnes
pour le Défilé des Sportifs
(en kimono)
Read MoreDIMANCHE 15 DECEMBRE 2013 A NICE
MasterClass 2013 Exceptionnel – Gratuite aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Cliquer l’image pour l’agrandir
Stage avec
Dominique VALERA : 9ème Dan FFKDA FULL CONTACT
Champion du Monde de Karaté
2 x Vice-champion du Monde de Full Contact
4 x Champion d’Europe de Full Contact
Jean Pierre LAVORATO : 9ème Dan FFKDA KARATE TRADITIONNEL
Bernard BILICKI : 9ème Dan FFKDA KARATE SELF DEFENSE
Programme
De 9h30 à 10h30 à partir de 6 ans Poussins/Pupilles/Benjamins/Minimes
Stage Martial et ludique avec les Experts
De 10h30 à 12h30 Cadets/Juniors/Séniors/Vétérans
Stage à thèmes
LIEU
l’UFR STAPS – 261, Route de Grenoble – 06205 NICE
Venez nombreux, rendez-vous unique, séance d’autographes avec les experts fédéraux.
Les enfants et les grands, en garderont un souvenir unique.
Un repas est prévu avec les experts après le stage dans un restaurant sur NICE. Si vous souhaitez y participez,
merci de réserver directement auprès du restaurant avant le 12 décembre 2013.
Renseignements : Ligue Côte d’Azur de Karaté & D.A – 71/81, rue REVEL – 83000 TOULON
Tel. 04.94.23.36.39 / Fax. : 04.94.23.33.16
cotedazurkarate@orange.fr
Très sportivement.
SAMEDI 21 DECEMBRE 2013
Stage de Karate et Passage de Grade
ANIME PAR
M Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
Stage – 25euros
De 10h30 à 12h00 pour les enfants
De 12h00 à 13h30 pour les adultes et les ados
Passage de Grade
A 14h pour les enfants
A 16h pour les adultes et les ados
LIEU
Salle de Sport, Costamagna, Chemin des Travails à Cagnes sur mer
Read More SAMEDI 07 SEPTEMBRE 2013
Forum des Sports
CAGNES SUR MER
Place de Gaulle
de 10h à 18h
RENDEZ VOUS à 10h30
au
Stand du SIK Cagnes
pour le defile des sportifs (en kimono)
(Presence souhaitee pour le defile par le maximum d’adherents)
Read MoreVENDREDI 20 DECEMBRE 2013
“Les Champions Sportifs”
Soirée des Champions Récompensés par la ville de Cagnes sur Mer
Au Parc des Sports Pierre Sauvaigo
à 18h30
Entrée libre
Vacances 2013-2014
| Vacances | Dates | Cours d’Adultes seulement |
|---|---|---|
| Toussaint | 19 octobre 2013 au 4 novembre 2013 |
Lundi 22 octobre Lundi 29 octobre |
| Noel | 21 decembre 2013 au 5 janvier 2014 |
Pas de Cour |
| Hiver | 22 fevrier 2014 au 16 mars 2014 |
Lundi 24 fevrier 2014 Lundi 3 mars 2014 |
| Printemps | 19 avril 2014 au 4 mai 2014 |
Lundi 28 avril 2014 |
5ème DAN
SAMEDI 24 MAI 2014
FELICITATION
BRAVO
à
Sensei Karine BERKOUK
LE SIK-CAGNES EST FIER DE SON PROF.
Read MoreDimanche 6 juillet
Dejeuner de Cloture
et
Tournoi de Petanque
Pensez à vous inscrire aupres de Stephane
Read MoreCours Enfants
A partir de lundi juin et jusqu’à lundi 30 juin
Tous les cours enfants à 18h30
(lundi et jeudi)
Saison 2013-2014
Cours Enfants
A partir de lundi juin et jusqu’à lundi 30 juin
Tous les cours enfants à 18h30
(lundi et jeudi)
Dimanche 6 juillet
Dejeuner de Cloture
et
Tournoi de Petanque
Pensez à vous inscrire aupres de Stephane
5ème DAN
SAMEDI 24 MAI 2014
FELICITATION
BRAVO
à
Sensei Karine BERKOUK
LE SIK-CAGNES EST FIER DE SON PROF.
Vacances 2013-2014
| Vacances | Dates | Cours d’Adultes seulement |
|---|---|---|
| Toussaint | 19 octobre 2013 au 4 novembre 2013 |
Lundi 22 octobre Lundi 29 octobre |
| Noel | 21 decembre 2013 au 5 janvier 2014 |
Pas de Cour |
| Hiver | 22 fevrier 2014 au 16 mars 2014 |
Lundi 24 fevrier 2014 Lundi 3 mars 2014 |
| Printemps | 19 avril 2014 au 4 mai 2014 |
Lundi 28 avril 2014 |
Pour avoir accès aux diaporamas et vidéos du SIK-Cagnes vous devez être enregistré comme “membre” du site. L’inscription est gratuite et ne prend que quelques instants. Pour devenir membre c’est par (ici)
A l’image de son professeur, le SIK de Cagnes déborde de convivialité. C’est un club de sport, bien sûr. Mais c’est aussi un formidable lieu d’évasion de l’esprit où le Monde se résume à deux choses : le karaté et vous.
Chez les enfant comme chez les adultes (+ ados), la mixité est une règle de base : débutant ou avancé, compétiteur ou traditionnel, homme ou femme, tout le monde s’entraîne avec tout le monde, et on s’aperçoit très vite qu’au SIK de Cagnes l’objectif de chacun est l’affaire de tous. Une dynamique collective voulue, qui tracte les débutants vers le haut et impose technicité et contrôle de soi aux plus anciens.
Mais ne vous y trompez pas. Derrière l’ambiance presque “bon’ enfant” qui règne au sein du club, le travail y est plus que sérieux. La qualité technique des cours est élevée (rappelons au passage que Karine a été plusieurs fois championne de France kata et combat), les possibilités horaires hebdomadaires très variées et la transpiration plutôt … abondante.
Et ça marche ! J’en veux pour preuve les premiers débutants du SIK-Cagnes qui prétendent au 1 er Dan après 3 saisons d’entraînement à peine, l’ouverture d’une nouvelle plage horaire “compétition” réservée aux enfants qui souhaitent se “frotter” aux pratiquants des autres clubs, le nombre croissant des adhérents et … ce site Internet que vous vous apprêtez à visiter. Vous y trouverez une foule d’infos utiles sur notre club (contacts, horaires, stages, actualités), mais aussi des réponses à toutes les questions (enfin presque) que vous vous posez sur le karaté (voir la rubrique “FAQ”), le tout agrémenté d’une bonne dose de technique.
Bon surf, et à très bientôt au SIK de cagnes sur Mer !
Fabien
VENDREDI 20 DECEMBRE 2013
“Les Champions Sportifs”
Soirée des Champions Récompensés par la ville de Cagnes sur Mer
Au Parc des Sports Pierre Sauvaigo
à 18h30
Entrée libre
SAMEDI 07 SEPTEMBRE 2013
Forum des Sports
CAGNES SUR MER
Place de Gaulle
de 10h à 18h
RENDEZ VOUS à 10h30
au
Stand du SIK Cagnes
pour le defile des sportifs (en kimono)
(Presence souhaitee pour le defile par le maximum d’adherents)
SAMEDI 21 DECEMBRE 2013
Stage de Karate et Passage de Grade
ANIME PAR
M Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
Stage – 25euros
De 10h30 à 12h00 pour les enfants
De 12h00 à 13h30 pour les adultes et les ados
Passage de Grade
A 14h pour les enfants
A 16h pour les adultes et les ados
LIEU
Salle de Sport, Costamagna, Chemin des Travails à Cagnes sur mer
DIMANCHE 15 DECEMBRE 2013 A NICE
MasterClass 2013 Exceptionnel – Gratuite aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Cliquer l’image pour l’agrandir
Stage avec
Dominique VALERA : 9ème Dan FFKDA FULL CONTACT
Champion du Monde de Karaté
2 x Vice-champion du Monde de Full Contact
4 x Champion d’Europe de Full Contact
Jean Pierre LAVORATO : 9ème Dan FFKDA KARATE TRADITIONNEL
Bernard BILICKI : 9ème Dan FFKDA KARATE SELF DEFENSE
Programme
De 9h30 à 10h30 à partir de 6 ans Poussins/Pupilles/Benjamins/Minimes
Stage Martial et ludique avec les Experts
De 10h30 à 12h30 Cadets/Juniors/Séniors/Vétérans
Stage à thèmes
LIEU
l’UFR STAPS – 261, Route de Grenoble – 06205 NICE
Venez nombreux, rendez-vous unique, séance d’autographes avec les experts fédéraux.
Les enfants et les grands, en garderont un souvenir unique.
Un repas est prévu avec les experts après le stage dans un restaurant sur NICE. Si vous souhaitez y participez,
merci de réserver directement auprès du restaurant (voir note ci-dessous) avant le 12 décembre 2013.
Renseignements : Ligue Côte d’Azur de Karaté & D.A – 71/81, rue REVEL – 83000 TOULON
Tel. 04.94.23.36.39 / Fax. : 04.94.23.33.16
cotedazurkarate@orange.fr
Vous pouvez retrouver l’ensemble de ces informations sur le site de la Ligue
http://www.ffkarate.fr/cotedazur/ rubrique Stages
Réservation à Faire !!!
Très sportivement.
Calendrier 2013-2014
Cliquer pour retourner à l’accueil – à suivre !!!
Septembre
| 15 Dimanche | Département |  |
Stage JP Lavorato / A.Ferry | Dojo de la Salle Omnisports de Grasse 67 av de Provence 06130 Grasse |
 |
| 28 Dimanche | Département | 9h30-12h : 1er comité directeur/td> | Salle Neptune Maison des sports Mandelieu |
||
| AM 15h : Séminaire présidents/enseignants | Salle Méditerranée Maison des sports Mandelieu |
||||
| 29 Dimanche | Ligue | |
Stage arbitrage | 9h à Puget sur Argens |  |
Octobre
| 6 Dimanche | Ligue | |
Stage de Ligue Body Karaté | 9h – Puget / Argens |  |
| 6 Dimanche | Ligue | |
Stage de Ligue avec Christophe PINNA | 10h30 – Puget / Argens |  |
| 12 Samedi | Département | |
Stage Body Karate / Krav Maga | ||
| 13 Dimanche | Département | |
10h : Entrainement départemental CDEF (sur sélection) 11h : Stage départemental tout public 14h : Challenge Berger |
Gymnase M.Jaubert, Nice | |
| 20 Dimanche | Département |  |
Coupe Kumite Pupilles / Benjamins Coupe Poussins Katas/combats |
Gymnase D. Douillet, Peymeinade | |
Novembre
| 3 Dimanche | Département | |
Championnat et Coupe Kata Pupilles/Benjamins et MCJS | Gymnase D. Douillet, Peymeinade | |
| 8 Vendredi | SIK Cagnes | Réunion du Comité Directeur | 18h30 au siège de l’U.S.C. CAGNES | ||
| 9 Samedi | Département | |
Coupe Poussins stages / Kumité | ||
| 16 Samedi | Département | |
Coupe Kumité Pupilles / Benjamins | ||
| 17 Dimanche | Ligue | |
Coupe de Ligue Karaté contact & Semi Contact | Sainte Maxime | |
| 17 Dimanche | Ligue | |
Stage Jury des grades Professeurs et candidats | Sainte Maxime | |
| 24 Dimanche | Département | |
Stage Body Karaté / Krav Maga | Gymnase D. Douillet, Peymeinade | |
| 30 Samedi | Département | |
Championnat et Coupe stage Pupilles/Benjamins et MCJS |
||
Decembre
| 1 Dimanche | Ligue | |
Stage des Japonais (Nakahashi, Sato, Otsuka) | Sainte Maxime |
| 8 Dimanche | Ligue | |
Coupe de ligue Karaté Full & Light Contact | Sainte Maxime |
| 14 Samedi | Département |  |
Matin : Passage de grades 1er Dan Après-midi : Passage de grades 2ème Dan |
Dojo des oiseaux, Mougins |
| 15 Dimanche | Département | |
Stage Master Class (Valera, Lavorato, Bilicki) | Nice UFR STAPS |
| 20 Vendredi | Cagnes sur Mer | Nuit des Champions | ||
| 21 Samedi | SIK Cagnes | |
Passage de Grade | |
Janvier
| 11 Samedi | Département | Matin : 2ème Comité directeur Après-midi : Assemblée Générale |
||
| 12 Dimanche | Département | |
Championnat Kumité MCJS | Gymnase D. Douillet, Peymeinade |
| 19 Dimanche | Département | |
Matin : CDEF Après-midi : Challenge Berger |
Menton |
| 26 Dimanche | Ligue | |
Championnat de Ligue Kata P/B M/C/J/S | Sainte Maxime |
Fevrier
| 2 Dimanche | Ligue | |
Championnat de Ligue Combats Séniors, Cadets, Juniors | Sainte Maxime |
| 2 Dimanche | Ligue | |
Stage de Ligue Body Karaté | Sainte Maxime |
| 16 Dimanche | Ligue | |
Championnat de ligue Combat Minimes/Espoirs | Sainte Maxime |
| 16 Dimanche | Ligue | |
Stage Armes d’Okinawa (Genbudo & Nunchaku Nenbushi) | Sainte Maxime |
| 22 Samedi | Ligue | |
Championnat Inter-régions Kata M/C/J/S | Marseille |
Mars
| 1/2 Samedi/Dimanche | Ligue | |
Open inter-régions Kata et Combats P/B | Hyères |
| 1/2 Samedi/Dimanche | Ligue | |
Championnat Inter-régions Combats M/C/J/S | Hyères |
| 9 Dimanche | Département | |
Passage de grades 1er Dan | Dojo des oiseaux, Mougins |
| 23 Dimanche | Département | |
Challenge régional Body Karaté | Le Cannet, (à confirmer) |
| 19 Dimanche | Ligue | |
Matin : CDEF Après-midi : Challenge Berger |
|
| 30 Dimanche | Ligue | |
Stage des Experts Régionaux, Karaté Self, Krav Maga, Contact, Kempo | Sainte Maxime |
Avril
| 5 Samedi | Département | |
Challenger Berger | |
| 13 Dimanche | SIK Cagnes | |
Passage de Grade | |
Mai
| SIK Cagnes | |
Passage de Grade | ||
| 4 Dimanche | Département | 3 ème Comité directeur | ||
| 4 Dimanche | Département | |
Coupe Katas/combats mini-poussins et Véterans | Gymnase D. Douillet, Peymeinade |
| 11 Dimanche | Ligue | |
Coupe de ligue Inter-disciplines Séniors | Sainte Maxime |
| 17 Samedi | Département | |
Stage Krav Maga avec Fred Mastro/td> | Golfe Juan (à confirmer) |
| 18 Dimanche | Ligue | |
Coupe de ligue Poussins Kata + Combats | Sainte Maxime |
| 31 Samedi | Département | |
Stage Karaté contact Richard Bouchet |
UFR STAPS, Nice |
Juin
| 7 Samedi | Département | |
Passage de grades 1er Dan | Dojo des oiseaux, Mougins |
| 8 Dimanche | Département | |
Passage de grades 2ème Dan | Dojo des oiseaux, Mougins |
| 15 Dimanche | Ligue | |
Stage de ligue avec Jean-Pierre LAVORATO | |
| 21 Samedi | Département | Cérémonie de clôture | UFR STAPS, Nice | |
Juillet
| SIK Cagnes | |
Stage d’ete |
Saison 2012-2013
“Mouss”
 |
Tout le monde associé avec le club SIK Cagnes est sous le choc en apprenant la disparition de notre ami, Mouss.
Nos pensées sont avec sa famille en ce moment.
 |
 |
 |
 |
| (Cliquer l’image pour l’agrandir) | |
Son sourire va rester avec nous et sa force va nous pousser plus loin dans le karaté.
Au revoir Mouss – Tu vas nous manquer.
SAMEDI 8 Juin 2013
PASSAGE DE GRADE MOUGINS
CEINTURE NOIRE 1er DAN
Cliquer l’image pour l’agrandir
FELICITATIONS
Le SIK-CAGNES est fier de compter
5 CEINTURE NOIRES DE PLUS
MERCI ET BRAVO
à
FABIENNE, ANTOINE, AYOUB, JEAN-LOUIS, QUENTIN
FELICITATION à Antoine BELLINI
Coupe de France Zone Sud Karaté
1 au 2 juin 2013 – Le Parnasse – Nîmes
Cadet -57Kg Masculin Kumité
1er Place
Championnats de France Cadets Individuels
18 mai 2013 – Ceyrat (Clermont-Ferrand)
Cadet -57Kg Masculin Kumité
2eme Place
Arbitre National Kumité
SAMEDI 23 MARS 2013
FELICITATION
BRAVO
à
Sensei Karine BERKOUK
LE SIK-CAGNES EST FIER DE SON PROF.
DIMANCHE 2 DECEMBRE 2012
PASSAGE DE GRADE MOUGINS
CEINTURE NOIRE 1er DAN
FELICITATION
LE SIK-CAGNES EST FIER DE COMPTER
1 CEINTURE NOIRE DE PLUS
MERCI ET BRAVO
à
PAUL
Coupe KATAS pour ceintures de Couleurs
Samedi 6 octobre 2012
Félicitation à tous
| CLASSEMENT CEINTURES BLEUS | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NOM | Points | Categorie | General | ||||
| DELGADO | 66 | 2eme MINIME | 2 | ||||
| CLASSEMENT CEINTURES MARRONS | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NOM | Points | Categorie | Place Categorie | General | |||||
| MESSINA | 85 | MINIME | 1 | 1 | DJEFFAL | 80 | V1 | 1 | 3 | GRIMAUD | 77 | CADET | 1 | 6 | GAY | 77 | SENIOR | 1 | 6 | BELLINI | 77 | CADET | 2 | 6 |
| Cliquer l’image pour l’agrandir | ||||
 |
 |
 |
||
Fete de fin d’année, Samedi 29 Juin 2013 à 14h
Stade Pierre Sauvaigo à Cagnes
Dernier entrainement de la saison
suivi d’un gouter
Entrainement collectif qui reunira tous les adherents du club (les familles sont également conviees …)
Cliquer l’image pour l’agrandir
Passage de Grade Ceintures Noires
1er Dan
Samedi 8 Juin 2013
Dojo des Oiseaux
1835, avenue Notre Dame de Vie
06250 MOUGINS
2eme Dan
Dimanche 16 Juin 2013
Gymnase et Dojo : Complexe Sportif des Bosquettes
route du Muy
83120 Ste. Maxime
Céremonie de fin d’année, Samedi 22 Juin 2013
Cliquer l’image pour l’agrandir
Le CD06KDA, a décidé de mettre à l’honneur tous les acteurs de notre association et de notre département.
Le 22 juin 2013 se tiendra donc la 1ère cérémonie de fin d’année sportive,à partir de 18h, à la salle Leyrit (rue Fornero Meneï, NICE).
Seront invités les personnalités politiques, les hauts gradés du département, (à partir de 6ème DAN), les responsables administratifs et techniques de notre Ligue, les responsables administratifs et techniques de notre Département, seront mis à l’honneur tous nos arbitres expérimentés et débutants.
Seront confirmés, devant vous , tous nos admis aux passages de grade de l’année (les diplômes de ceintures noires seront remis à cette occasion), seront récompensés tous nos compétiteurs présents , ayant fini, premier ou deuxième lors d’une compétition départementale.
De nombreuses démonstrations, de toutes disciplines, vous seront présentées.
SAMEDI 8 JUIN 2013
20h30
17eme Festival International des Arts Martiaux
Salle Leyrit – 16, rue Fornero Menei, 06300 Nice
Enfants moins de 8ans : 5 euros (en gradin) / Gradins : 15 euros / Ring : 20 euros
Cliquer l’image pour l’agrandir
SAMEDI 9 FEVRIER 2013
Photos Challenge Berger
Le comité départemental de Karaté et D.A. organisait
la deuxième édition du challenge Berger.
Cliquer ICI pour aller sur le site du CD06KDA et regarder les photos
VENDREDI 14 DECEMBRE 2012
“Les Champions Sportifs”
Soirée des Champions Récompensés par la ville de Cagnes sur Mer
Au Parc des Sports Pierre Sauvaigo
à 18h30
Entrée libre
A l’honneur
| NIVEAU INTERRÉGIONAL | ||
| MESSINA Jérémy | CHAMPION DE LA COUPE REGIONALE | CATEGORIE BENJAMIN HONNEUR KATA |
| CHAMPION INTERREGIONAL MOINS DE 50 KILOS | CATEGORIE BENJAMIN KUMITE | |
| NIVEAU DÉPARTEMENTAL | ||
| PUCCIO Lorenzo | CHAMPION DE LA COUPE DEPARTEMENTALE | CATEGORIE POUSSIN KUMITE |
| CTORZA Simon | CHAMPION DEPARTEMENTAL MOINS DE 57 KG | CATEGORIE CADET KUMITE |
| DISTINCTION HONORIFIQUE | ||
| LLORET Patrick | OBTENTION CEINTURE NOIRE 3EME DAN | |
| LLORET Corrine | OBTENTION CEINTURE NOIRE 1ER DAN | |
| SUTHERLAND Simon | OBTENTION CEINTURE NOIRE 1ER DAN | |
SAMEDI 8 SEPTEMBRE 2012
Forum des Sports
de
Cagnes sur Mer
PLACE DE GAULLE
de
10h00 à 18h00
RdV à 10h30
au
Stand du SIK Cagnes
pour le Defile des Sportifs
(en kimono)
au
Stand du SIK Cagnes
pour le Defile des Sportifs
(en kimono)
Karaté Plage 2012
Du 23 Juillet au 13 Août 2012
La Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, dans l’optique de promouvoir le Karaté et les Championnats du Monde qui se dérouleront à Paris-Bercy en Novembre, va mettre en place une tournée des plages durant l’été 2012. Cette tournée estivale fera étape dans 15 villes du 23 Juillet au 13 Août 2012.
Venez découvrir le karaté sur les plages de France ! Au programme des 16 dates : Animations, Démonstrations, Initiations …
Cliquer l’image pour l’agrandir | |||
 |
 |
 |
|
PROGRAMME D’ENTRAINEMENT
KARATE DO 1er STAGE D’ETE
Karine et Jean Pierre BERKOUK 4eme et 5eme DAN
Du Vendredi 5 Juillet au Dimanche 7 Juillet 2013
Les Salles sur Verdon
Stages 2013-2012
Cliquer l’image pour l’agrandir |
|||
 |
Master Class : Lavorato / Valera / Bilicki | Septembre 16 Dimanche | NICE Salle Leyrit – 9h30 |
| 1er Stage Body Karaté – Vlada Léonidova | Octobre 6 Samedi | Sainte Maxime – 15h | |
| Stage 4 experts régionaux : Contact/Wadoryu/Shitoryu/Shotokan | Octobre 14 Dimanche | Sainte Maxime | |
| Stage régional Karaté avec Christophe PINNA, expert haut niveau – à partir de 12 ans – Tous Niveaux | Novembre 11 Dimanche à partir de 9h30 |
Puget / Argens Complex Sportif – Bd Martinez | |
| Stage Experts Japonais : NAKAHASHI / OTSUKA / SATO | Decembre 9 Dimanche à partir de 9h30 |
Sainte Maxime | |
| Stage Karaté avec J.P.LAVORATO, expert fédéral | Janvier 16 Mercredi | A définir | |
| Stage Body Karate – “Préparation au challenge” – Vlada Léonidova | Fevrier 10 Dimanche | Ste Maxime | |
| Stage départemental J.P. Lavorato, expert fédéral | Mars 6 Mercredi | EJK Golfe Juan | |
| Stage Karaté avec J.P.LAVORATO, expert fédéral | Juin 2 Dimanche | Puget / Argens | |
DIMANCHE 2 JUIN 2013
10h00 – 12h00
Stage Technique de la Ligue
avec M. Jean Pierre LAVORATO
Dojo martinez Puget sur Argens
Dojo martinez Puget sur Argens
Cliquer l’image pour l’agrandir
DIMANCHE 2 JUIN 2013
14h30 – 16h00
Stage de PREPARATION DE GRADES
Dojo martinez Puget sur Argens
Pour une bonne organisation de ce stage,
inscription obligatoire par mail
auprès de la Ligue COTE D’AZUR
Gymnase de Puget sur Argens : Boulevard Martinez /pour se rendre au dojo à partir de la sortie d’autoroute “Puget sur Argens”: dès la sortie du péage : prendre à droite sur la n7, direction LE MUY, pendant 200 m, puis 1ère à droite au feu, (bd Martinez) continuer 100 m , arrivée au complexe sportif (dojo).
SAMEDI 18 MAI 2013
09h30 – 11h30
Stage GRATUIT de Krav Maga
avec Eric BENHAMOU (5eme Dan)
Gymnase Jules Romain
206 Route de Grenoble
06200 NICE
auprès de la Ligue COTE D’AZUR
09h30 – 11h30
avec Eric BENHAMOU (5eme Dan)
Gymnase Jules Romain
206 Route de Grenoble
06200 NICE
206 Route de Grenoble
06200 NICE
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SAMEDI 20 AVRIL 2013
Stage de Karate et Passage de Grade
ANIME PAR
M Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
Stage – 25euros
De 10h00 à 11h30 pour les enfants
De 11h30 à 13h00 pour les adultes et les ados
Passage de Grade
A 14h pour les enfants
A 16h pour les adultes et les ados
LIEU
Stade Pierre Sauvaigo à Cagnes sur mer
DIMANCHE 2 DECEMBRE 2012
Stage de Karate et Passage de Grade
ANIME PAR
M Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
Stage – 25euros
De 10h00 à 11h30 pour les enfants
De 11h30 à 13h00 pour les adultes et les ados
Passage de Grade
A 14h pour les enfants
A 16h pour les adultes et les ados
LIEU
Stade Pierre Sauvaigo à Cagnes sur mer
SAMEDI 18 MAI 2013
à partir de 14h00
Challenge Berger KATA / COMBAT
Poussins Pupilles Benjamins Minimes
Gymnase Jules Romain
206 Route de Grenoble
06200 NICE
Gymnase Jules Romain
206 Route de Grenoble
06200 NICE
Cliquer l’image pour l’agrandir
DIMANCHE 20 JANVIER 2013
SAINT MAXIME
Championnat de Ligue KATA
| Categorie | Placement | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| MESSINA Jeremy | Minime Masculin | 2 / 25 | Qualifié pour le CHAMPIONNAT de FRANCE le 13 Avril à l’INJ Paris | ||
| BELLINI Antoine | Cadet Masculin | 5 / 10 | |||
DIMANCHE 13 JANVIER 2013
PEYMEINADE
Championnat Départemental
| Categorie | Placement | |
|---|---|---|
| MESSINA Jessica | Junior -59kg Féminin Kumité | 3 |
| BELLINI Antoine | Cadet -57kg Masculin Kumité | 2 |
| HAFIAN Marwen | Senoir +84kg Masculin Kumité | 2 |
| IANNARELLI Jean-Pierre | Vétérans 3 -67kg Masculin Kumité | 1 | IANNARELLI Jean-Pierre | Vétéran OPEN Masculin Kumité | 3 |
PROGRAMME D’ENTRAINEMENT
KARATE DO 1er STAGE D’ETE
Karine et Jean Pierre BERKOUK 4eme et 5eme DAN
Du Vendredi 5 Juillet au Dimanche 7 Juillet 2013
Les Salles sur Verdon
Renseignements : 06 09 54 96 24 / 06 79 30 46 48
| MATIN : 8h30 – 10h30 | APRES-MIDI : 17h30 – 19h30 |
|
Passage de KUYS en fin de stage |
| Hébergement : | AUTORISATION PARENTALE (pour les mineurs) |
| Camping municipal, possibilité de loger à l’hôtel OFFICE DE TOURISME : 04 94 70 21 84 Site internet : www.sallessurverdon.com |
Ce stage se déroule dans Les gorges du Verdon dans la ville : Les Salles sur Verdon (83-Var) à 136 km de Nice |
| Repas : | Frais de participation : |
| Pris individuellement (nombreux petits restaurants) |
|
| Loisirs : | |
| Voile, canoë kayak, parapente, vtt, escalade, équitation, parcours santé et randonnées |
Tous le SIK Cagnes/mer se joint à moi, afin de féliciter Jérémy pour ses résultats à la Coupe de la ligue.
DIMANCHE 15 FEVRIER 2009
CHAMPIONNAT DE LIGUE KUMITE A SAINTE MAXIME
BRAVO AUX COMBATTANTS
MATHIAS, DYLAN, JESSICA et OCEANE
Dimanche 6 Avril
PASSAGE DE GRADE A NICE
Ceinture noire 1er Dan
FELICITATION
LE SIK-CAGNES EST FIER DE COMPTER
2 CEINTURES NOIRES DE PLUS
MERCI ET BRAVO
à
JEAN-PIERRE, LAURENT ET FLORIAN
COUPE INTER REGION V
Corse, Cote d’Azur, Languedoc-Roussillon,Provence
Bravo à nos combattants
JESSICA ,REMI et ROMAIN
Et
Merci à tous pour cette belle manifestation
du 15 et 16 mars 2008 Gymnase la martine à Marseille
Félicitation à tous
et bravo à
REMI et JEREMY
Pour la COUPE DE LIGUE KATA ENFANTS
DIMANCHE 24 FEVRIER 2008 à ST RAPHAEL
De benjamins à mini poussins Individuels masculins/féminins
CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL KATA
MONACO le 02/02/08
Bravo à tous les participants
voir les autres photos (ici)
Merci à la Famille Messina pour l’envoi de ses photos
SAMEDI 6 SEPTEMBRE 2008
FORUM DES SPORTS
PLACE DE GAULLE
CAGNES SUR MER
DE 10H00 A 18H00
DEFILE DES SPORTIFS
10H45 AU MICRO SITE DES CANNEBIERS SUD
Souhaitant vous retrouver nombreux pour représenter le club nous restons à votre disposition
pour tous renseignements
karine:06 09 54 96 24
DIMANCHE 12 OCTOBRE 2008
venez nombreux au stage gratuit
avec
SERGE CHOURAQUI 8e dan(expert fédéral)
stage du 10 mai 2008
UN GRAND MERCI A NOS CHAMPIONS
DU MONDE ET D EUROPE
Gilles CHERDIEU, David FELIX et Stephane CARAARTINIAN
et merci à tous pour votre bonne humeur
plus de photos sur le diaporama
Stage avec Gilles Cherdieu
DIMANCHE 29 MARS 2009
CHALLENGE PPB
GYMNASE DU COLLEGE DE L’ESCARENNE
SAMEDI 07 FEVRIER 2009
CHALLENGE 2EME TOUR PPB
14H00
GYMNASE MAURICE JAUBERT
AVENUE DU GENERAL OLRY A NICE
SAMEDI 8 NOVEMBRE 2008
CHALLENGE DEPARTEMENTAL COMBINE
A PEYMENADE
POUSSINS/PUPILLES/BENJAMINS
GYMNASE DAVID DOUILLET
à coté du collège de PEYMENADE
A 14H00
“LE SIK PARTICIPE AU VISA SPORT”
et vous invite à nous rejoindre
Samedi 25 SEPTEMBRE 2010
10h00 à 12h00
Stade Pierre Sauvaigo à Cagnes sur mer
détails des activités ( karaté inclus ) et renseignement au 06 09 54 96 24
SAMEDI 11 SEPTEMBRE 2010
FORUM DES SPORTS
de
CAGNES SUR MER
PLACE DE GAULLE
de
10h00 à 18h00
RENDEZ VOUS à 10h30
AU
STAND DU SIK CAGNES
POUR LE DEFILE DES SPORTIFS
(en kimono)
SAMEDI 16 AVRIL 2011
LE SIK VOUS PROPOSE
UN STAGE DE KARATE
ET
PERFECTIONNEMENT
ANIME PAR
M Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
De 10h00 à 12h00 pour les enfants à partir de 6 ans
De 14h00 à 16h00 pour les adultes et les ados à partir de 13 ans
LIEU DE STAGE
DOJO du SIK
23 avenue des mimosas
06800 Cagnes sur mer
Renseignements et informations au 06 09 54 96 24
DIMANCHE 13 MARS 2011
Venez nombreuses
pour partager ou découvrir le karaté
De 09h00 à 13h00
Stage Gratuit ouvert à toutes les femmes
COMPLEXE SPORTIF
PUGET SUR ARGENTS
MERCREDI 9 FEVRIER 2011
COURS:
Enfants 18h00 19h00 10 euros
Adultes 19h15 21h15 15 euros
here
DIMANCHE 9 JANVIER 2011
DIMANCHE 19 DECEMBRE 2010
Stage de karaté
à la maison des sports de Cagnes sur mer
gymnase Jean Bouin (RN7 face à l’école de la pinède)
Dirigé par
Jean-pierre BERKOUK 5ème Dan et Karine BERKOUK 4ème Dan
avec au programme
kumité-kata-bunkai
10h00-12h30 Enfants dès 6 ans
14h30-17h00 Adultes Adolescents dès 13ans
DIMANCHE 28 NOVEMBRE 2010
GYMNASE PARC DES SPORTS CHARLES EHRMANN
au
Championnat et Coupe Départementale KUMITE
de
Minimes à Séniors et de Poussins à Benjamins
Déroulement prévisionnel :
08h30-9h00 Juniors séniors Filles -Garçons-Equipes
09h00-9h30 Cadets Filles- Garçons
09h30-10h00 Minimes Filles-Garçons
10h00-1Oh30 Benjamins Filles-Garçons
13h30-14h00 Pupilles Filles-Garçons
14h00-14h30 Poussins Filles-Garçons
09h00-9h30 Cadets Filles- Garçons
09h30-10h00 Minimes Filles-Garçons
10h00-1Oh30 Benjamins Filles-Garçons
13h30-14h00 Pupilles Filles-Garçons
14h00-14h30 Poussins Filles-Garçons
Venez nombreux les encourager
Vendredi 11 Décembre 200924éme Soirée des Champions
de
Cagnes sur Mer
au
de
Cagnes sur Mer
au
Gymnase Pierre Sauvaigo
à partir de 19h00
FORUM DES SPORTS
DE
CAGNES SUR MER
SAMEDI 12 SEPTEMBRE 2009
PLACE DE GAULLE
DE 10H00 à 18H00
VOUS ETES TOUS INVITES A PARTICIPER AU DEFILE DES SPORTIFS
A 10H45
BONNE RENTREE A TOUS
DIMANCHE 9 MAI 2010
Stage Handikaraté
De 9h30 à 13h30
Venez nombreux
STAGE GRATUIT
DIMANCHE 29 NOVEMBRE
dimanche 28 mars 2010
CHALLENGE DEPARTEMENTAL- 2eme TOUR
DOJO DAVID DOUILLET
22 chemin du stade PEYMEINADE
POUSSINS-PUPILLES-BENJAMINS
CONTROLE
8h30 Pupilles filles et garçons
10h30 Poussins filles garçons
14h00 Minimes filles garçons
15h15 Benjamins filles garçons
ATTENTION!!! Passage à l’heure d’été
venez nombreux les encourager
DIMANCHE 31 JANVIER 2010
CHAMPIONNAT
et
COUPE DE LIGUE KATA A SAINTE MAXIME
GYMNASE DES BOSQUETTES
CHAMPIONNAT
et
COUPE DE LIGUE KATA A SAINTE MAXIME
GYMNASE DES BOSQUETTES
A PARTIR DE 09h00
Individuel et par équipe
MINIME CADET JUNIOR SENIOR
féminin et masculin
A PARTIR DE 14h00
POUSSIN PUPILLE BENJAMIN
fille et garçonVENEZ NOMBREUX LES ENCOURAGER
SAMEDI 24 MARS 2012
PASSAGE DE GRADE PUGET SUR ARGENS
CEINTURE NOIRE 1er DAN
FELICITATION
LE SIK-CAGNES EST FIER DE COMPTER
2 CEINTURES NOIRES DE PLUS
MERCI ET BRAVO
à
CORINNE et SIMON
Resultats Competition Katas par Ceintures de Couleurs
du Dimanche 5 fevrier 2012 à Cogolin
Félicitation à tous
| CLASSEMENT CEINTURES BLEUS | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NOM | Prenom | Categorie | Total | PLACE | Minime | Cadet | Senior |
| GAY | Aurelie | Senior | 135 | 1 | 1 | ||
| BELLINI | Antoine | Minime | 131 | 4 | 1 | ||
| NERI | Anthony | Cadet | 117 | 8 | 2 | ||
| DARCON | Sebastien | Senior | 112 | 9 | 2 | ||
| CLASSEMENT CEINTURES MARRONS | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NOM | Prenom | Categorie | Total | PLACE | Minime | Cadet | Junior | Senior | V2 |
| GRIMAUD | Brian | Minime | 129 | 7 | 4 | ||||
| SUTHERLAND | Simon | V2 | 128 | 8 | 1 | ||||
| MESSINA | Jessica | Cadet | 124 | 11 | 4 | ||||
| SUTHERLAND | Paul | Senior | 122 | 13 | 2 | ||||
| LLORET | Corinne | Senior | 120 | 14 | 3 | ||||
| HAFIANE | Marwen | Junior | 117 | 16 | 3 | ||||
| DJEFFAL | Mustapha | Senior | 113 | 18 | 4 | ||||
DIMANCHE 17 JUIN 2012
Gala Karate
Répétition : de 13h à 15h
RdV : 18h30
Prix : 18€
LIEU
Casino Terrazur à Cagnes sur mer
ZAC SUDALPARC (pénétrante Cagnes-Vence)
SAMEDI 9 JUIN 2012
Visa Famille
Cours de Karate en plein air
Ouvert à tout le monde
ANIME PAR
Karine BERKOUK 4eme DAN
De 10h00 à 11h00
Surprise après
En famille : grand-mère, mari, femme, enfant, cousin …
Venez nombreux
LIEU
Stade Pierre Sauvaigo (pelouse) à Cagnes sur mer
SAMEDI 12 MAI 2012
Initiation au Karate en plein air
Ouvert à tout le monde
ANIME PAR
Karine BERKOUK 4eme DAN
De 10h30 à 11h30
En famille : grand-mère, mari, femme, enfant, cousin …
Venez nombreux
LIEU
Stade Pierre Sauvaigo (pelouse) à Cagnes sur mer
VENDREDI 16 DECEMBRE 2011
“Les Champions Sportifs”
Soirée des Champions Récompensés par la ville de Cagnes sur Mer
Au Parc des Sports Pierre Sauvaigo
à 18h00
Entrée libre
DIMANCHE 13 MAI 2012
Stage de Karate et Passage de Grade
ANIME PAR
M Jean Pierre BERKOUK 5eme DAN
Stage – 25euros
De 10h30 à 11h30 pour les enfants (-10ans)
De 11h30 à 13h00 pour les adultes et les ados
Passage de Grade
A 14h pour les enfants (-10ans)
A 16h pour les adultes et les ados
LIEU
Stade Pierre Sauvaigo à Cagnes sur mer
DIMANCHE 18 MARS 2012
Stage au Feminin
de 9h00 Sainte Maxime
Venez nombreux
SIK CAGNES – Passage de Grade – Ju Kumite
(cliquer sur l’image pour revenir aux epreuves)
Epreuve
Il est demandé 1 assaut souple afin d’examiner les qualités techniques des deux candidats. La durée de cet assaut est de 2 minutes maximum (suivant le grade présenté).
| Ju Kumite | |
|---|---|
| Blanche | 30 secondes |
| Jaune | 45 secondes |
| Orange | 1 minute |
| Vert | 1 minute 30 secondes |
| Bleu | 2 minutes |
SIK CAGNES – Passage de Grade – Bunkai
(cliquer sur l’image pour revenir aux epreuves)
Epreuve
Le candidat sera interrogé avec un partenaire (qu’il choisit parmi les candidats de son tableau) sur les différentes techniques ou séquences issues de son kata.
Les techniques ou séquence seront déterminées par les membres du Jury
Read More Les techniques ou séquence seront déterminées par les membres du Jury
SIK CAGNES – Passage de Grade – Jiyu Ippon Kumite
(cliquer sur l’image pour revenir aux epreuves)
Epreuve
Les candidats devront effectuer plusieurs attaques et défenses.
Protocole
Cet assaut se déroule de la manière suivante :
- Le jury annonce, pour chaque candidat, 3 attaques maximum parmi la liste ci-dessous
- Les deux candidats sont placés à une distance de 3 mètres l’un de l’autre
- Après avoir salué, ils se mettent en Hachiji Dachi.
- Au commandement, Hajimé, lancé par un des membres du jury, ils se mettent en garde et commencent le combat.
- Les deux adversaires se déplacent (pas de sautillements) et Tori doit chercher la bonne distance et la bonne opportunité pour placer son attaque.
- Uké bloque et contre attaque (go no sen), esquive et contre attaque (taï no sen) ou contre directement (sen no sen).
- Après chaque attaque, les deux candidats reviennent à la distance de 3 mètres et se mettent en Hachiji Dachi.
- Ils reviennent à cette position de départ en reculant et en gardant un attitude de combat.
- Les candidats inversent les rôles au bout de la série d’attaques.
| Jiyu Ippon Kumite | |
|---|---|
| Blanche | Oï zuki jodan |
| Mae geri jambe arrière | |
| Jaune | Oï zuki jodan ou chudan |
| Mae geri jambe arrière | |
| Orange | Oï zuki jodan ou chudan |
| Mae geri (jambe arrière ou avant) | |
| Mawashi geri jambe arrière | |
| Vert | Oï zuki jodan ou chudan |
| Mae geri (jambe arrière ou avant) | |
| Mawashi geri (jambe arrière ou avant) | |
| Yoko geri | |
| Maete zuki | |
| Bleu | Oï zuki jodan ou chudan |
| Mae geri (jambe arrière ou avant) | |
| Mawashi geri (jambe arrière ou avant) | |
| Yoko geri | |
| Maete zuki | |
| Gyaku zuki |