“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
“Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata.”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
FFKDA - Alpes Maritimes
FFKDA - Var
11th novembre 2006 Posted in Age Zuki
Age Zuki
Tsuki Waza
Coup de poing remontant
11th novembre 2006 Posted in Nukite
Nukite
Attaque directe en pique de la main
11th novembre 2006 Posted in Morote Zuki
Morote Zuki
Coup de poing doublé au même niveau
11th novembre 2006 Posted in Yama Zuki
Yama Zuki
Coup de poing double, simultanément jodan et gedan
11th novembre 2006 Posted in Mawashi Zuki
Mawashi Zuki
Coup de poing circulaire
11th novembre 2006 Posted in Kagi Zuki
Kagi Zuki
Coup de poing en crochet
11th novembre 2006 Posted in Ura Zuki
Ura Zuki
Coup de poing avec la paume tournée vers le haut
11th novembre 2006 Posted in Tate Zuki
Tate Zuki
Coup de poing avec le poing vertical
11th novembre 2006 Posted in Nagashi Zuki
Nagashi Zuki
Coup de poing avec le coup de poing avant en esquivant
11th novembre 2006 Posted in Kizami Zuki
Kizami Zuki
Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste
11th novembre 2006 Posted in Maete Zuki
Maete Zuki
Coup de poing avec le poing avant
11th novembre 2006 Posted in Oi Zuki
Oï Zuki ou Jun Zuki
Coup de poing en poursuite avec un pas
11th novembre 2006 Posted in Gyaku Zuki
Gyaku Zuki
Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avancée
11th novembre 2006 Posted in Choku Zuki
Choku Zuki
Coup de poing fondamental
