“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
“Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata.”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
FFKDA - Alpes Maritimes
FFKDA - Var
14th novembre 2006 Posted in Otoshi Uke
Otoshi Uke
Uke Waza
Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas
14th novembre 2006 Posted in Nagashi Uke
Nagashi Uke
Défense Défense brossée en accompagnant l’attaque avec la main ou le bras
14th novembre 2006 Posted in Heisoku Uke
Heisoku Uke
Défense double avec les deux bras parallèles
14th novembre 2006 Posted in Sukui Uke
Sukui Uke
Défense en puisant
14th novembre 2006 Posted in Morote Uke
Morote Uke
Défense double, bras arrière en protection
14th novembre 2006 Posted in Kakiwake Uke
Kakiwake Uke
Défense double en écartant
14th novembre 2006 Posted in Juji Uke
Juji Uke
Défense double avec les deux bras croisés
14th novembre 2006 Posted in Teisho Uke
Teisho Uke
Défense avec la paume de la main
14th novembre 2006 Posted in Haishu Uke
Haishu Uke
Défense avec le dos de la main
14th novembre 2006 Posted in Shuto Uke
Shuto Uke
Défense avec le tranchant de la main
14th novembre 2006 Posted in Osae Uke
Osae Uke
Défense par pression ou immobilisation avec la main
14th novembre 2006 Posted in Uchi Ude Uke
Uchi Ude Uke
Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur
14th novembre 2006 Posted in Soto Uke
Soto Uke
Défense avec le bras dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur
14th novembre 2006 Posted in Jodan Age Uke
Jodan Age Uke
Défense haute par mouvement remontant avec le bras
14th novembre 2006 Posted in Gedan Baraï
Gedan Baraï
Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras
