Gedan Baraï
Uke Waza
Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras
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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
- L’homme de progrès travaille toujours pour se perfectionner. C’est une vertu. La plus haute est d’initier les autres. Gichin Funakoshi
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