Gedan Baraï
Uke Waza
Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras
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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
- La circulation de l’énergie tient compte du soleil et de la lune… Mencius
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Karate Do
