Nagashi Uke
Uke Waza
Défense Défense brossée en accompagnant l’attaque avec la main ou le bras
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Dernière entraînement avant les vacances jeudi 19 décembre.
Les cours reprennent lundi 06 janvier 2020.
Bonne fête
Texte à méditer
- La philosophie triomphe aisément des maux passés et des maux à venir. Mais les maux présents triomphent d’elle. La Rochefoucauld
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