Otoshi Uke
Uke Waza
Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas
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A la une !!!
Dernière entraînement avant les vacances jeudi 19 décembre.
Les cours reprennent lundi 06 janvier 2020.
Bonne fête
Texte à méditer
- Le secret du combat réside dans l’art de le diriger. Gichin Funakoshi
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