Teisho Uke
Uke Waza
Défense avec la paume de la main
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Les cours reprennent le lundi 09 septembre 2019.
Texte à méditer
- Connais l’ennemi et connais toi et en cent batailles il n’y aura jamais péril… mais vaincre l’ennemi sans combattre et s’en faire un allié est une meilleure solution encore Sunzi
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