Uchi Ude Uke
Uke Waza
Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur
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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
“Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata.”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
- La maîtrise du Kata témoigne de la valeur du karatéka Gichin Funakoshi
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