Empi Uchi – Hiji Uchi
Otoshi Empi Uchi Mae Empi Uchi Tate Empi Uchi Yoko Empi Uchi
Uchi Waza
Attaques avec le coude
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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
- La technique s’acquiert avec la pratique et sa réalisation… Mencius
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