Heiko dachi
Position
Debout pieds écartés et parallèles
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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
- Le karate est comme l’eau chaude, si vous ne lui apportez pas de la chaleur constante, elle refroidira. Gichin Funakoshi
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Karate Do
