Zenkutsu dachi
“position sur l’avant”
Position en fente avant
Jambe avant fléchie, jambe arrière tendue
Les conseils de Karine :
- la largeur entre les deux pieds est au moins égale à celle des hanches
A la une !!!
“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
- En Karaté la première attaque n’apporte aucun avantage Gichin Funakoshi
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