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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”

Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan

Texte à méditer

  • Connais l’ennemi et connais toi et en cent batailles il n’y aura jamais péril… mais vaincre l’ennemi sans combattre et s’en faire un allié est une meilleure solution encore Sunzi

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