Jiyu Ippon Kumite

Cet assaut se déroule de la manière suivante :

• Le jury annonce, pour chaque candidat, 3 attaques maximum parmi la liste ci-dessous
• Les deux candidats sont placés à une distance de 3 mètres l’un de l’autre
• Après avoir salué, ils se mettent en Hachiji Dachi.
• Au commandement, Hajimé, lancé par un des membres du jury, ils se mettent en garde et commencent le combat.
• Les deux adversaires se déplacent (pas de sautillements) et Tori doit chercher la bonne distance et la bonne opportunité pour placer son attaque.
• Uké bloque et contre attaque (go no sen), esquive et contre attaque (taï no sen) ou contre directement (sen no sen).
• Après chaque attaque, les deux candidats reviennent à la distance de 3 mètres et se mettent en Hachiji Dachi.
• Ils reviennent à cette position de départ en reculant et en gardant un attitude de combat.
• Les candidats inversent les rôles au bout de la série d’attaques.