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“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
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- Considérez la vie de tous les jours comme faisant partie intégrante de votre entraînement de karate. Gichin Funakoshi
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Considérez les bras et jambes des gens comme des épées.
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