“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
FFKDA - Alpes Maritimes
FFKDA - Var
12th novembre 2006 Posted in Kakato Geri
Kakato Geri
Keri Waza
Coup de talon de haut en bas
12th novembre 2006 Posted in Nami Gaeshi
Nami Gaeshi
Coup de pied en vague(mouvement remontant avec la plante du pied)
12th novembre 2006 Posted in Ihza
Hiza ou Hitsui Geri
Coup de genou
12th novembre 2006 Posted in Ushiro Mawashi Baraï
Ushiro Mawashi Baraï
Balayage tournant vers l’arrière
12th novembre 2006 Posted in Ura Mawashi Geri
Ura Mawashi Geri
Coup de pied en revers tournant
12th novembre 2006 Posted in Ashi Baraï
Ashi Baraï
Balayage
12th novembre 2006 Posted in Tobi Geri
Tobi Geri
Tobi Mae Geri Tobi Mawashi Geri
Coup de pied sauté
12th novembre 2006 Posted in Fumikiri
Fumikiri
Coup de pied bas (dans l’idée de couper)
12th novembre 2006 Posted in Fumikomi
Fumikomi
Coup de pied écrasant
12th novembre 2006 Posted in Ushiro Geri
Uchiro Geri
Ushiro Geri Kekomi Ushiro Geri Kaege
Coup de pied vers l’arrière
12th novembre 2006 Posted in Ura Mikazuki Geri
Ura Mikazuki Geri
Coup de pied en croissant inverse
12th novembre 2006 Posted in Mikazuki Geri
Mikazuki Geri
Coup de pied en croissant
12th novembre 2006 Posted in Yoko Keage
Yoko Keage
Coup de pied latéral remontant
12th novembre 2006 Posted in Yoko Kekomi
Yoko Kekomi
Coup de pied latéral défonçant (chassé)
12th novembre 2006 Posted in Mawashi Geri
Mawashi Geri
Coup de pied circulaire fouetté
12th novembre 2006 Posted in Mae Geri
Mae Geri
Coup de pied de face
