1st mai 2013 Posted in A propos du club

PROGRAMME D’ENTRAINEMENT

KARATE DO 1er STAGE D’ETE
Karine et Jean Pierre BERKOUK 4eme et 5eme DAN

MATIN : 8h30 – 10h30	APRES-MIDI : 17h30 – 19h30
Footing Assouplissements Techniques de base et perfectionnement Katas de Base, Avancés et Supérieurs(Bunkai)	Techniques de Combats Kumité Entrainement à la compétition Mise en situation Passage de KUYS en fin de stage (avec autorisation du profésseur)
Hébergement :	AUTORISATION PARENTALE (pour les mineurs)
Camping municipal, possibilité de loger à l’hôtel OFFICE DE TOURISME : 04 94 70 21 84 Site internet : www.sallessurverdon.com	Ce stage se déroule dans Les gorges du Verdon dans la ville : Les Salles sur Verdon (83-Var) à 136 km de Nice
Repas :	Frais de participation :
Pris individuellement (nombreux petits restaurants)	Stage complet avec hébergement collectif (places limitées) : 180 euros Stage complet sans hébergement : 120 euros
Loisirs :
Voile, canoë kayak, parapente, vtt, escalade, équitation, parcours santé et randonnées