“Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté”
“Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata.”
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
5th novembre 2006 Posted in Shiko dachi
Shiko dachi
“position du Sumotori”
Position du Sumotori
L’écartement des jambes est très prononcé (jusqu’à deux fois la largeur des hanches). Les pieds forment un angle de 45° et les talons sont sur une même ligne. Le poids du corps est réparti également sur les deux pieds.
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